福利书屋 - 耽美小说 - 重生之泳将在线阅读 - 分卷阅读81

分卷阅读81

    紧了他的脖子,“跟你说正经的呢,生什么气啊,你要真有这个心,就把罗教练的话记好咯,谁带不是带,只要对自己有好处就行,不是吗?”

王亚鑫的心是玻璃做的,一碰就碎,碎的稀里哗啦。

见他这眼神,刘阳觉得自己不厚道,正在脑袋里找话劝劝。

可惜人家自己拿502一粘,又好了。

“那倒也是,这半年我训练超认真的,就等着明年可以和你们再聚呢。”王亚鑫咧嘴笑着,大脑袋直接懒懒的靠在刘阳头上,看起了比赛。

三个人正看着,庄飞头顶上盖了块毛巾擦边过来了,厚着脸皮硬在刘阳和叶书文中间要了个位置,边坐还边说:“你们看到我刚刚比赛没?100米蝶啊。你不知道,我边游还边想,这签要是文文哥那组抽到了会是怎么个悲愤法,这省队里,徐韩哥游第一,文文哥就是第二,我是没见过游蝶泳游的这么灵的。”

叶书文同学被说的耳朵尖泛红,捂着嘴咳嗽了一声,意思是别再说了。

庄飞理解错误,直接扭头看向刘阳,“阳阳哥没生气吧?这不比的是蝶泳嘛,要是自由泳我包管想到你。”

刘阳似笑非笑的无奈摇头,直接扭头继续看比赛。

庄飞就一话痨,这边说完,又扭头继续对叶书文说,“文文哥,看在我叫你哥的份上,给点提示呗,蝶泳怎么游才能顺畅,我这辈子最怕的就是蝶泳了。”

刘阳耳朵一立,开始听墙角。

叶书文说:“就这么游的呗。”

“应付我?”庄飞瘪嘴,不相信的质疑。

叶书文沉寂了一会,似乎在组织语言,“怎么说呢,蝶泳这东西需要一个节奏,一次划水两次打腿就不用我说了吧?教练员都是这么教的,可是大部分人虽然知道,却掌握不好节奏,而且蝶泳确实有点累,身体疲倦后会自然的发硬,硬了就更累,恶性循环吧,所以在我看来,就是放松身体把握好节奏就能游下去,都是平时教练员们经常放在嘴边上的教导方法,你让我说真说不出来。”

庄飞挠了下后脑勺,皱眉不吱声了。

刘阳倒是觉得受益匪浅。

节奏只需要坚持练习就可以慢慢的掌握,反而是叶书文后面所说的恶性循环让他赞叹。

这孩子或许本身还不清楚,但是刘阳却可以为其做一个总结:蝶泳的水感。

掌握节奏,放松身体,在水中波浪状的前行。

第87章

一个小时左右,所有组别预赛结束,决赛名单确认后,许多教练员都把手底下通过了预赛的队员们单独叫了出去额外辅导。

王亚鑫和庄飞也分别被自己的教练员喊走。

至于刘阳的教练罗新华,俩孩子深知其秉性,压根就没想过他会在这种时候做这种事情。

于是,直接找了个小空地,做热身运动。

决赛的第一场按顺序来说,应该是少年男子组。

休息了二十分钟,俩人热身热的正好的时候,徐指导开始叫组了。

“少年男子组决赛队员进场。”

“少年男子组……”

刘阳在正在压肩的叶书文背上拍了一下,转身走了。

这次的分道可就让俩人郁闷了。

黄金四道竟然不是他们俩人中的任何一个人。

不过见着站在那里的人叫黄强,俩人也没话说了,别人正巧仰泳出色,上把预赛在第二组以极大的优势取胜,成绩虽然没去看过,但是现在倒是看出来了,200米仰的成绩自然是比他们两个人好才能站在那里。

叶书文被安排在第五道,刘阳在第三道,王亚鑫正巧进了决赛,在第一道,而庄飞在竟然在第八道。

几个人相互看了一眼,开始专心的活动身子,等待抽签后的比赛项目。

“50米蝶泳,上跳台。”徐指导手里拿着小纸条开喊。

王亚鑫隔了十万八千里给叶书文竖起了中指。

叶书文一副小人得志的模样,耸着肩得瑟的笑。

刘阳对自己的人品无语,闷着头开始活动腰和肩关节。

站上跳台,扶了下泳镜,刘阳深深的吸了口气,再悠长的吐出。

50米蝶嘛。

爆发力怎么也算得上是老子的强项了,比就比。

各就各位的哨音吹起,刘阳转了下肩膀,踩在跳台边,弯曲上半身,手臂自然垂下。

“哔哔——”预备。

双脚脚趾直接勾在台沿上,微微弯曲绷紧,而不是像自由泳那样分开前后站立。

肺部大口的吸入空气。

“哔!”开始。

双腿猛的一用力,整个人被带着在半空飞出,斜射入水。

刘阳在水里接连打腿四、五下,破出水面的同时手臂开始挥舞

蝶泳的上半身划水动作基本与自由泳相同,只不过是双臂同时进行而已,但是带给身体的负荷量却不是X2那么简单,随着距离的增加,负荷量也是成倍增加。

50米蝶,已经不用再去考虑什么节约力气的说法,出水之后,所有人都是马力全开。

而且,这么短的距离想要寻找水感已经不太可能,刘阳也只能凭借身体的记忆前行,只能保证手臂在水下兜水的时候能够尽量吃到水力。

刘阳出水直接五次手臂划出,等到肺部空气开始不够用了,腿部微微用力,加大打水,上半身带着头部探出水面,吸气,再次埋入水中继续,等待氧气减少的时刻。

50米蝶,竞争极其惨烈,有六个人基本前25米无法用rou眼看出差距。

反而是黄金四赛道的黄强被拉了下去。

后25米,刘阳开始领先,速度依然在增加中,爆发力短时间不断加速的特点开始展现。

叶书文紧随其后,差距半个手臂。

王亚鑫与庄飞以及第二道的张章也在紧咬不放,随时有反超的可能。

还有15米,叶书文爆发,三次划水竟然追上了刘阳,两人几乎持平。

张章拉开王亚鑫和庄飞一个手臂,第三名基本已经可以确定。

10米,刘阳再次加速,反超。

叶书文奋起直追,差距不明显。

5米,刘阳速度不减,终于将叶书文拉开半个手臂。

1米……

碰岸。

50米蝶,刘阳获胜。

上了水,叶书文一张脸垮的随时可见雷阵雨。

王亚鑫敌人的敌人变成了叶书文。

刘阳一看这幅架势,心里暗悔,早知道就别游赢了,现在还得负责安慰,容易嘛他。

不过